あけましておめでとうございます！🐄木村です！🕊
今回は2021年の目標を考えつつ書いていきたいと思います！（本当は元旦に書きたかったんですが、なんやかんやでダメでしたね……）
2021年のテーマ２つ。
実家の母から最寄り駅で闇取り引きのように一瞬で受け取ってきたおせち（ほぼ祖母作）
とりあえず、テーマとしては以下の二つですね。これは数年単位で、なんだったら座右の銘くらいになるのかもですが、ひとまず、2020年振り返りにも書いた
・小学生の頃の好奇心を、中学生の頃の体力を、高校生の頃の根性を、大学生の頃の熱意を、復活させる！！
と、さらに
・”続けられるシステム”作りを！！
の２つについて徹底的に追及していきたいと思っております。
前者は向上のための”指標”。
前者はまあ、これは”指標として”って感じですね。どのラインを目指して向上、回復させていくかという。かつての体調管理が上手く行っていなかった時期と比較すると最近はいずれの項目もかなり向上してきました。
そんな中でも体力がな～。中学生って無理じゃない？って感じではありますが、当時はそうは言っても活動し過ぎでお腹を壊したり、色々上手く行かなくてとにかくストレス性の不調が出まくっていたこともあり、学生時代はとにかく体調管理がポンコツだったので、全体のバランスと総活動量のことを考えると、中学生の頃のパフォーマンスを超えられる可能性は十分あるなあ、と思っております。
ま、何はともあれ、まず必要なのは運動と食生活の改善ですね！！！あと人間ドックも受けたいですねえ……。ここ数年、色々な兼ね合いで定期的に血液検査を受けたり胃カメラしたり、各種検査は受けているんですが、まともな健康診断は受けたことがないもので……。具体的な目標として人間ドック受けたい、はあります。
続けられるシステム作り。
今後の最重要テーマです。言い換えると、
努力と根性を発揮せずとも結果が出せる環境づくり
ですね。これこそ私の考える自己管理能力である。って感じであります。
現状私の生活には、時間、体力、健康等、インプット、アウトプットを妨げる様々な要素があるわけですが、それらをなるべく整理して、時間を確保し、体力を向上させ、健康を維持、向上させて、結果的にインプット量、アウトプット量を増やしていこうと。システムを作っていくつもりで細かく調整をしていこうと。そういう感じであります。
なので、２つのテーマは言い方こそ違いますけれども、最終的には同じところを目指している感じな訳であります。
では、何を具体的にやっていきましょうか。
自分で作ったお雑煮です！！豚肉と小松菜となると！！
テーマについて書いたところで！具体的な項目として今年の目標について考えて行きたいと思います！！まず、時間、体力、健康について
時間を作るために
・買い物の回数を減らす（曜日を決めて、週２回くらい）
・ご飯の作り置きをする（買い物に同じ）
・部屋の模様替え、仕事道具等の整理方法を変更する（物を探す時間を削減する）
体力づくりのために
・ラジオ体操、フィットボクシング、リングフィットを毎日やる（おおよそ１時間）
・寝る前にストレッチする
健康のために
・栄養バランスのとれた食事に執着を持つ
・ジュースを飲む機会を減らしてお茶、水を飲む
あたりは徹底してやっていきたいな～と思っております。でもってでもって、次は実現したい色々についてゆるーく箇条書きしていきます。
実現したいこと
・家でたこ焼きをする
・家でもんじゃ焼きをする
・人間ドックを受ける
・英語を勉強し直す
・オーブンレンジを手に入れる
・クッキー、ケーキを焼く
・結婚祝いの御礼をちゃんとする
・ファッション、メイクの勉強をする
・illustrator、Photoshop、Premire Proを使いこなせるようにする
・地元の美味しいお店を発掘する
・流行っているものを都度都度チェックする
・お金の勉強をする（出来そうなら簿記３級再チャレンジする）
・SNSを活用できるように勉強する
という感じで考えております！よくよく考えて、１つずつ、やっていきたいです。
新規事業をやっていきたいと思っております。
あと！今年は新規事業を始めたいなと思っております！と、いいますのも……、
作・演出で演劇公演をすると、私、稽古中や公演期間中、公演後等に体調を崩しやすいんですよね……。足を痛める、手を痛める、疲れて動けない、くらいならまだいいんですけど、公演が始まってから咳がとまらなくなり、薬で無理矢理止めていた、なんてことも過去ありまして、ちょっとこのコロナ禍下で私が演劇公演を打つのは、関係者にかかるストレスと全体のリスクが半端ないな……と思ったのが大きいです。
まあ元々、やりたいことのために最も演劇が適していただけで、演劇でなければならないということでもなかったので、別の方法、身体に負担がかかりすぎない表現手法についてもちゃんと模索していきたいなと思った、感じです。コロナ禍が落ち着いたらまた演劇公演についてもやっていきたいと思っております。が、まあ、色々あるんでどうなるかわからないですけれども、何にせよ、表現活動は止めずに行きたいなという感じですので、今は日々コツコツとその準備に取り組んでいる感じであります。
そちらについてもまた随時書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします🕊
てな感じで！2021の目標でした！本年も頑張って参りますので、どうぞよろしくお願いいたします！！
